بلاگ


  • پاستا با سس فلفل قرمز تنوری

    پاستا با سس فلفل قرمز که یک غذای خوشرنگ، راحت و سالمه. این پاستا کاملا گیاهیه و برای گیاهخواران و وگان ها کاملا مناسبه. در این پاستا از آرد جو دوسر استفاده شده که سرشار از ویتامین، موادمعدنی، فیبر و آنتی اکسیدان هاست. همچنین در این پاستا از شیر گیاهی استفاده شده که حاوی میزان قابل توجهی ویتامین ها، فیبرهای غذایی و موادمعدنی هستن و فاقد کلسترول و چربیهای حیوانی ان که در سلامت قلب و عروق تاثیر گذارن. :)
    مشاهده جزییات
  • اوتمیل کینوا و دارچین

    پرک کینوا و دارچین یه میان وعده یا صبحانه ی خوشمزه که سرشار از پروتئین، در کاهش قندخون، افزایش متابولیسم بدن و استحکام استخوانها موثره. این صبحانه مقوی کاملا گیاهی و بدون هیچ فرآورده حیوانی یا لبنیه به همین دلیل برای گیاهخواران، وگان ها و کسانی که رژیم غذایی کاهش وزن دارن یک گزینه ی بسیار مناسبیه.:)
    مشاهده جزییات
  • سیب زمینی تنوری

    سیب زمینی تنوری یه غذای خاص و هیجان انگیز که کاملا آسونه. در این غذا از شیر گیاهی استفاده شده که فاقد کلسترول و چربی های حیوانیه و برای گیاهخوران، وگان ها و کسانی که رژیم غذایی کاهش وزن دارن کاملا مناسبه. :)
    مشاهده جزییات
  • کراکر تخم کتان

    کراکر تخم کتان یه اسنک باحال و خوشمزه که خیلی هم راحت آماده میشه. همونطور که میدونید تخم کتان در افزایش سلامتی قلب، سلامت سیستم گوارش، کاهش کلسترول، جلوگیری از پوکی استخوان، تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان موثره و به همین دلیل استفاده از اون در رژیم غذایی روزانه توصیه میشه. امیدواریم از این اسنک ساده ولی پر خاصیت لذت ببرید. :)
    مشاهده جزییات
  • کاری باکویت و بادام

    کاری باکویت و بادام یه غذای اصلی خوشمزه است. باکویت موجود در آن منبع غنی پروتئین، فیبر و مواد معدنیه باکویت بدون گلوتنه به همین دلیل برای کسانی که به گلوتن حساسیت دارند (بیماران سلیاکی) هم قابل استفاده است و همچنین خواص آنتی اکسیدانی داره و برای تقویت و رشد مو موثره :)
    مشاهده جزییات
  • سوپ دانه کامل جو دو سر

    این سوپ سبزیجات به همراه جو دوسر که سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد قندیه. و همچنین در درمان ضعف عمومی بدن،درمان یبوست (بواسیر) و درمان سنگ کلیه هم بسیار کارآمده. این سوپ گیاهی برای گیاهخواران، وگان ها کاملا مناسبه. :)
    مشاهده جزییات
  • سس نعنا هندی

    اینم از سس نعنا هندی که یه سس متفاوت همراه با عطر و طعم خوبه. این سس رژیمی و وگانه همچنین از هیچ فرآورده حیوانی یا لبنی در اون استفاده نشده به همین دلیل برای گیاهخواران، وگان ها و کسانی که رژیم غذایی کاهش وزن دارن کاملا مناسبه. :)
    مشاهده جزییات
Scroll