فروشگاه اینترنتی جانینو | محصولات وگان و گیاهی | ارگانیک | بدون گلوتن | سالم

10 جایگزین تخم مرغ در آشپزی گیاهی

جمعه 8 اسفند 1399

اگر به‌تازگی به رژیم غذایی گیاه‌خواری روی آورده‌اید و یا به آن فکر میکنید اما درمورد جایگزین های تخم مرغ در آشپزی گیاهی سوال دارید؛ این مقاله برای شماست :) اصلا نگران نباشید! چون علاوه بر تعداد زیادی رسپی مختلف که در سایت موجود بوده و میتونین به راحتی درستشون کنین، در این مقاله هم پیشنهاد های جذاب و عالی برای جایگزین های تخم مرغ در غذاهای گیاهی و همچنین جایگزین های تخم مرغ در کیک و شیرینی و... در این مقاله شما را خوشحال خواهد کرد و بعد از خواندن آن یک نفس عمیق به همراه لبخند می کشید. :)

مشاهده جزییات

7 سوال پرتکرار درمورد گیاهخواری (وگانیسم)

جمعه 8 اسفند 1399

همیشه گرفتن هر تصمیم جدیدی در زندگی با سوالات، ابهامات و... زیادی همراه بوده و در مورد گیاهخواری هم همینطور است. حتی اگر تصمیم به گیاهخواری ندارید، شاید سوالاتی برایتان ایجاد شده باشد که به دنبال پاسخ آن هستید! و شاید تصمیم گرفته‌اید به گیاهخواری روی بیاورید اما هنوز ابهاماتی مورد آن دارید! به هر جهت و در هر کدام از گروه های بالا که هستید، در این مقاله به 7 سوال پرتکرار و مهم درمورد گیاهخواری (وگانیسم) پاسخ داده ایم که امیدواریم بخش مهمی از ابهامات شما را برطرف کند. و اگر سوالی داشتید می توانید زیر همین مقاله بپرسید. :)

مشاهده جزییات

پودینگ دانه چیا شکلاتی با موز

چهارشنبه 6 اسفند 1399

یه پودینگ خوشمزه داریم با دانه چیا، شکلات و همراه موز. می دونید که دانه چیا بالاترین منبع گیاهی امگا 3 هست :)

مشاهده جزییات

عصاره سبزیجات

دوشنبه 4 اسفند 1399

آب یا عصاره سبزیجات و به عبارتی (Vegetable stock/Vegetable broth) یه گزینه بسیار کاربردیه که توی خیلی از غذاهای گیاهی و به جای آبِ گوشت ازش استفاده میشه. اینبار میخوایم یه نوع از این عصاره پرکاربرد رو بهتون آموزش بدیم تا از درست کردن غذاها لذت ببرین :)

مشاهده جزییات