وافل ماچا و نارگیل

وافل ماچا و نارگیل

اینم از یه وافل جذاب و خوشمزه که سرشار از از آنتی اکسیدان و فیبره و در تقویت سیستم ایمنی بدن، افزایش سوخت و ساز، سم زدایی بدن و... موثره. همچنین این وافل به دلیل نداشتن فرآورده لبنی یا حیوانی یک گزینه ی بسیار عالی برای گیاه خواران و وگان ها محسوب میشه.

 

"وافل ماچا و نارگیل"

 

مواد لازم :
- آرد ( میتونین از آرد بدون گلوتن مثل 
آرد باکویت استفاده کنین): 1 و نیم فنجان (موجود در جانینو)
-
 پودر ماچا: 1 قاشق غذاخوری (موجود در جانینو)
بیکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری (موجود در جانینو)
- جوش شیرین: 1/4 قاشق غذاخوری
-
 روغن نارگیل: 1 قاشق غذاخوری (موجود در جانینو)
-
 شیر نارگیل یا هر شیر گیاهی دیگه ای: 1 و نیم فنجان (موجود در جانینو)
شیره گیاهی: به میزان لازم (موجود در جانینو)
.
طرز تهیه:
- مواد خشک رو توی یه کاسه گرد بریزید و بعد شیر رو بهش اضافه کنین و به هم بزنین.
- میتونین از همزن برقی استفاده کنین تا به خوبی با هم مخلوط بشن.
- حالا تابه وافل رو به همراه روغن نارگیل یا هر روغن گیاهی دیگه ای روی حرارت بذارین.
- حدود 5 دقیقه زمان لازمه تا وافل شما آماده بشه.
- آشپزخونه تون از عطر نارگیل و ماچا پر میشه.
- اونو توی ظرف مورد نظرتون بذارین و با میوه های تازه و خشک، مغزیجات، پرک مغزها و شهد گیاهیتون تزئین کنین.
- وافل سبز خوشرنگ شما آماده س. نوش جانheart

ترجمه: جانینو

 

نظرات

پیام بگذارید


با ما در ارتباط باشید
به پشتیبانی آنلاین ما خوش آمدید.

😀 😁 😂 😃 😄 😅 😆 😇 😈 😉 😊 😋 😌 😍 😎 😏 😐 😑 😒 😓 😔 😕 😖 😗 😘 😙 😚 😛 😜 😝 😞 😟 😠 😡 😢 😣 😤 😥 😦 😧 😨 😩 😪 😫 😬 😭 😮 😯 👆 👇 👋 👌 👍 👎 👏 💗 🌷 🌹 🌼 🍀
Scroll